Sudahkah Kita Memberi Anak Kesempatan untuk Bergerak?

-

 


Di Hari Anak Nasional ini, saya teringat sebuah pemandangan yang kini semakin sering terlihat. Sekelompok anak duduk berdampingan. Suasananya tenang, tetapi bukan karena sedang bermain bersama. Mereka sibuk dengan gawai masing-masing.

Sebagai fisioterapis, saya tidak menyalahkan teknologi. Gawai memang bagian dari kehidupan saat ini. Namun, saya sering bertanya, kalau waktu bermain terus berkurang, kapan tubuh anak belajar bergerak?

Tumbuh kembang anak bukan hanya tentang tinggi dan berat badan. Mereka juga perlu belajar berlari, melompat, menjaga keseimbangan, menangkap bola, dan mengeksplorasi lingkungan. Semua itu berkembang melalui aktivitas fisik dan bermain.

Fisioterapi bukan hanya membantu anak yang mengalami gangguan tumbuh kembang, tetapi juga mengingatkan kita bahwa gerak adalah kebutuhan dasar setiap anak.

Biarkan anak mengenal teknologi, tetapi jangan sampai lupa mengenal rumput. Biarkan mereka mahir menggunakan gawai, tetapi tetap punya kesempatan berlari, bermain, dan tertawa bersama teman-temannya.





Di Hari Anak Nasional 

ini, mari kita berikan hadiah yang sederhana namun sangat berarti: lebih banyak waktu untuk bergerak, bermain, dan tumbuh dengan bahagia.

Karena setiap langkah kecil hari ini adalah investasi besar untuk masa depan mereka.

Bagaimana menurut Anda? Apakah anak-anak di sekitar kita sudah memiliki cukup waktu untuk bergerak dan bermain?


Oleh : Ratno Wahyu Saputra 


#HariAnakNasional #Fisioterapi #TumbuhKembangAnak #AnakSehat #GerakItuSehat #Parenting #KesehatanAnak

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

30 Tahun Telah Berlalu, Kami Masih Menertawakan Cerita yang Sama

-
Gambar
  Hari itu Senin 12 Agustus 1996. Tiga puluh tahun yang lalu, pertama kali takdir mempertemukan kami di sebuah tempat yang kelak akan kami ucapkan dengan nada gemetar saking bangganya : Program Studi D3 Fisioterapi Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga. Mari jujur saja. Aku yakin sebagian besar dari kami awalnya bisa duduk di kelas D3 Fisioterapi bukan semata karena panggilan jiwa, melainkan karena UMPTN dan berbagai jalur masuk PTN lainnya waktu itu sudah lebih dulu berkata, "Maaf, Anda belum beruntung. " 😃 D3 Fisioterapi menjadi pelabuhan terakhir sebelum kapal harapan benar-benar berlayar ke universitas swasta. Aku sendiri bisa masuk prodi fisioterapi unair karena itu adalah pilihan terakhir dan udah tidak ada pilihan yang bisa dipilih. 😃 Ada teman yang UMPTN nya nekat memilih jurusan Kedokteran atau jurusan Teknik. Hasilnya? Akhirnya kedua jurusan itu melambaikan tangan dari kejauhan.   Ada juga teman yang memilih jurusan ini karena prinsip hidupnya sederhana: ...
Baca selengkapnya

Berpulangnya Seorang Dokter yang Mencintai dan Dicintai Anak-Anak...

-
Gambar
  Innalillahi wa inna ilaihi raji'un. Pagi ini, kami menerima kabar yang begitu berat. Kabar yang membuat hati seakan enggan mempercayainya. Seorang dokter yang begitu baik, begitu tulus, dan begitu berarti dalam perjalanan hidup keluarga kami telah berpulang menghadap Sang Pencipta. Bagi banyak orang, beliau adalah seorang dokter anak yang luar biasa. Namun bagi keluarga kami, khususnya bagi anak-anak kami, beliau adalah sosok yang jauh lebih dari sekadar dokter. Beliau adalah tempat kami menitipkan harapan, tempat kami mencari ketenangan, dan sosok yang selalu mampu menghadirkan rasa aman di setiap kecemasan. Sejak anak pertama kami lahir ke dunia, kemudian tumbuh bersama adik-adiknya, rasanya mereka tidak pernah benar-benar mengenal dokter anak lain sedekat mengenal beliau. Nama beliau selalu menjadi jawaban setiap kali mereka bertanya, "Kalau sakit nanti ketemu Dokter Dini, ya?" Masih begitu jelas dalam ingatan kami, ketika putri pertama kami lahir melalui operasi cae...
Baca selengkapnya

Fisioterapis, Profesi Serius yang Terlalu Sering Dianggap Receh

-
Gambar
Saya seorang fisioterapis. Saya menulis ini seperti menulis catatan harian, setelah pulang kerja, saat badan lelah dan kepala masih penuh. Tulisan ini bukan untuk menyalahkan siapa-siapa. Hanya catatan kecil tentang profesi yang sudah saya jalani cukup lama. Saya lulus kuliah D3 fisioterapi lebih dari dua puluh tahun lalu. Waktu itu, kondisi fisioterapi tidak seperti sekarang. Jauh lebih berat. Jauh lebih sering dianggap remeh. Pertanyaan “fisioterapi itu tukang pijat, ya?” hampir selalu muncul setiap kali saya mengenalkan profesiku . Sekarang, saya harus jujur, kondisinya sudah agak mendingan. Persepsi masyarakat mulai berubah. Banyak yang sudah paham bahwa fisioterapi bukan sekadar pijat. Pasien mulai datang dengan harapan rehabilitasi, bukan hanya ingin “enakan”. Pertanyaan soal tukang pijat juga sudah jauh berkurang dibandingkan beberapa tahun lalu. Tapi meskipun sudah membaik, anggapan recehnya belum benar-benar hilang. Stigma fisioterapis dan fisioterapi dulu dan sekarang Dulu, f...
Baca selengkapnya